Érdekes kutatási adat, hogy a diétázó emberek többsége nem rendelkezik számottevő súlyfelesleggel, mikor fogyókúrába kezd. Jelentős részük nem túlsúlyosan kezd bele első diétájába. Ez arra mutat rá, 
hogy a személy önmagával való elégedetlensége döntő mozzanat a testsúlycsökkentő törekvésben.
Ismerős a helyzet, amikor megnézed egy pár évvel korábbi fényképedet, mely akkor készült, amikor már javában fogyókúráztál, és elégedetlenkedtél a külsőd miatt, ma azonban pedig azt mondod "bárcsak 
ilyen lennék most" vagy "akkor még nem is voltam kövér"...
Vannak, akik fogyás helyett évek során folyamatosan csak híznak, mintha a fogyókúrák nagy része inkább hízókúra lenne...
Egyre többféle módszer, kapszula, por jelenik meg, melyek a túlsúlyt, narancsbőrt igyekeznek csökkenteni, eltávolítani, alakot formálni.
Mégis mindinkább egyre több az elhízott ember és egyre nagyobb az egy főre eső túlsúly mértéke is... Ez azért elgondolkodtató.