"Akik úgy érzik, hogy partnerük elismeri az igényeiket, magabiztosabban oldják meg egyedül a problémáikat, és általában sikeresebben érnek el saját célokat."
Sue Johnson

Felgyorsult, rapid világban élünk, mégis ami nem változik az az, hogy mindannyian vágyunk boldog, harmonikus párkapcsolatra. A tartós és érzelmi biztonságot nyújtó párkapcsolat titka a mindennapos törődés, odafigyelés és gondoskodás. Ezek nyújtanak alapot, bizalmat és megbecsülést egy kiegyensúlyozott szerelem-szövetséghez.
Egy boldog párkapcsolatban nincs fenyegető helyzet, ézelmileg biztonságban érzem magam, mert tartós párkapcsolatban élni állandóságot ad, amit a közös együtt töltött pillanatok, megszokott intimitás és közös rituálék teremtenek meg. Azonban nemcsak a közös, gyakran visszatérő dolgok hozhatnak biztonságot, hanem az együtt átélt változás is. Változások átélése, mint például az egyik félnek a ranglétrán való feljebbjutása, szakmai sikere.
Ha egy olyan párkapcsolatban élek, amiben kellő szeretetet, törődést kapok, ezáltal partnerem tudja, elismeri és figyelemmel kíséri az igényeimet, sikeresebben érem el saját céljaimat is. Miért van ez így? 
Azért, mert ha nincs biztonság, az szorongáshoz vezethet és a szorongásos állapotok ritkán hoznak magukkal sikereket. Ha nem érzem azt, hogy az illető a szövetségesem, olyan kapcsolatban vagyok, ami nem ad kellő támogatást az életben való helytálláshoz, az nem csak szorongató, de romboló hatású. Önbecsülést, önbizalmat, önértékelést, ezt a három afféle önbizalmi-triászt gyilkolja.
Ha elismered partnered igényeit, felvértezve, magabiztosabban feszül majd neki az őt érő kihívásoknak, és a szerelmeddel, a figyelmességeddel, a belé vetett hiteddel tudod őt biztatni, hogy valósítsa meg álmait, teljesítse be önmagát-miközben Te végig fogod majd a kezét és a hátországa leszel. ❤️�

foto: pinterest